iPhone 影片轉 Live Photo(原況照片)教學:免費 5 步驟

2026年10月20日

想在 iPhone 把影片轉成 Live Photo(原況照片)(香港稱「實況相片」),需要一個能把真正的原況照片寫進「照片」的 App——內建的「照片」App 本身沒辦法把影片轉成原況照片。用免費的 iPhone App Liveify,不到一分鐘就能完成,影片也不會離開你的手機:

  1. 打開 Liveify,在 影片轉原況照片 點 選擇影片。
  2. 選一段影片(MP4 或 MOV,最多 60 秒)。
  3. 把框拖到想要的片段,會自動對齊 3 秒。
  4. 點一下片段,滑到喜歡的畫面,點 設為封面。
  5. 點 做成原況照片,再點 儲存到「照片」,就會在「照片」裡看到有 LIVE 標記的原況照片。

畫面為 Liveify 1.15/iOS 26.5。

為什麼一定要用 App?改副檔名為什麼沒用

原況照片不是「改了名字的短影片」。它其實是一張靜態照片加上一段短 MOV,再用共同的中繼資料把兩者綁成同一張照片。把 MP4 改副檔名,或把 JPG 放在影片旁邊,都不會產生這層綁定,「照片」只會把它當成一般影片。到 iOS 26 為止,「照片」App 都沒有把影片轉成原況照片的功能。

方法一:Liveify(免費、在手機上轉換)

Liveify 直接在手機上製作原況照片,並透過 Apple 的照片框架儲存,所以「照片」App 會把它認成真正的原況照片。前 2 張免費,之後再輸出新的原況照片需要 Liveify Plus。影片轉換在 iPhone 本機完成,不經過雲端,也不會用到積分。

在 App Store 下載 Liveify

1. 打開「影片轉原況照片」

安裝並打開 Liveify,在 影片轉原況照片 卡片點 選擇影片。第一次使用時 iOS 會詢問照片取用權限,請允許,或只挑選要用的影片。

Liveify 首頁的「影片轉原況照片」卡片

2. 選擇影片

自己拍的影片、螢幕錄影、從其他 App 存下來的影片都可以,只要是 60 秒以內的 MP4 或 MOV。影片超過 60 秒的話,先在「照片」裡點 編輯,拖曳黃色邊框,點 完成,再選 將影片儲存為新剪輯。

在照片挑選器中選擇影片

3. 裁出想要的片段

原況照片只會播放一小段,所以 Liveify 會在影片膠卷上顯示一個框:拖曳移動、拉伸裁剪。框會自動對齊 3 秒——和 iPhone 相機拍的一樣長——你也可以縮短到 1 秒,或在影片長度允許的範圍內拉長。

揮手、倒飲料、頭髮飄動、浪花拍岸,這類連續又短的動作最適合循環播放。

把片段裁成 3 秒

4. 挑選封面

封面是照片動起來之前顯示的靜態畫面,設成鎖定畫面時也會顯示這張。點一下片段,滑動選擇新封面,再點 設為封面。盡量挑清楚、不糊的畫面。

挑選封面

5. 做成原況照片並儲存

點 做成原況照片,幾秒後會看到「你的時刻已經活起來」。點預覽可以全螢幕檢視,長按可以重播。最後點 儲存到「照片」(較舊版本的按鈕顯示為「儲存至 Photos」)。

完成的原況照片與儲存按鈕

打開「照片」App,新的照片左上角會有 LIVE 標記,長按就會播放動態。原本的影片如果有聲音,原況照片也會保留聲音。

方法二:把 TikTok 影片存成原況照片

部分 TikTok 影片可以直接存成原況照片:在影片上點 分享,找 Live Photo 選項。不過只有創作者允許下載時才會出現,有些帳號或地區也看不到;片段由 TikTok 決定,也不能自己選封面。其他影片,或想自己挑片段和封面時,請用方法一。

不用 App 可以嗎?

沒辦法穩定做到。網站可以預覽影片、讓你選片段和封面,但要把能正常播放的原況照片存進 iPhone 的「照片」,還是需要 iPhone 上的原生流程。瀏覽器能做到哪一步,可以看這篇說明(英文)。

想先在瀏覽器試試,可以用影片轉 Live Photo 工具預覽片段和挑封面,再到 App 裡完成。

設成鎖定畫面(做成動態桌布)

iOS 17 以上,原況照片設成背景圖片後,喚醒 iPhone 時就會動起來(Apple 支援):

  1. 打開 設定 → 背景圖片 → 加入新的背景圖片(或長按鎖定畫面後點 +)。
  2. 點 照片,再點 原況照片,選擇你做好的原況照片。
  3. 確認 播放 按鈕是開啟的,點 加入。
  4. 點 設定為背景圖片組合;想讓主畫面用別張圖,就點 自訂主畫面。

Liveify 會寫入和 iPhone 相機相同的動態中繼資料,iOS 就是靠這些資訊判斷能不能在鎖定畫面播放。更多動態桌布的做法,可以參考動態桌布製作。

常見問題排解

沒有 LIVE 標記:確認看的是最新存進來的那張,而不是原本的影片。如果 Liveify 顯示「「照片」取用權限已關閉」,請到 設定 → App → Liveify → 照片 允許取用,再重新儲存一次,做好的原況照片還保留在 App 裡。

鎖定畫面不會動:確認加入背景圖片時 播放 按鈕是開啟的,並關閉 低耗電模式,低耗電模式下背景圖片不會播放動態。

動起來卡卡的:只裁一段連續的動作、裁短一點,並盡量用畫質最好的原始影片。

播放的片段不對:在 Liveify 重新打開影片、移動框的位置即可,動態範圍和封面是分開選的。

顯示「無法從 iCloud 下載原始檔案」:影片還在 iCloud 上。先在「照片」打開影片等它下載完,再回 Liveify 重新選擇。

常見問題

原況照片最長幾秒? iPhone 相機拍的原況照片大約 3 秒。Liveify 預設 3 秒,也可以縮短或拉長;要當鎖定畫面的話,3 秒左右效果最好。

會保留聲音嗎? 會。原本的影片有聲音的話,原況照片也會保留。

免費嗎? Liveify 可以免費下載,前 2 張原況照片免費輸出,之後需要 Liveify Plus。

影片會被上傳嗎? 不會。影片轉原況照片完全在 iPhone 上完成。

TikTok、Instagram 的影片或螢幕錄影可以用嗎? 可以,只要影片以 MP4 或 MOV 存在「照片」裡就行。

GIF 可以轉成原況照片嗎? 可以,請用 GIF 轉 Live Photo。

原況照片可以轉回影片嗎? 可以,請看 Live Photo 轉影片。

Liveify Product Team

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